نصيحه لما بعد الولادة

[Unregistered]

انا سيدة مضت على ولادتي ثلاثه ايام هل يضرني ربط البطن بحزام او مشد اوقماش وكيف احافظ على صحتي وجسمي بعد الولادة ولكم مني جزيل الشكر

[ترانيم النفس]

اهلا بك اختي العزيزة

فضلا لاأمرا (((( ادخلي هنا ))))) (http://tabeebe.com/vb2/showthread.php?threadid=504)

[مزون]

عزيزتي السائلة :

لا بأس في الربط بعد الولادة الطبيعية وهناك من النساء من يربطن بعد ولادتهن مباشرة . ويفضل اختيار الحزام الطبي المريح الذي يسمح بالتهوية حتى لا يسبب الحكة والفطريات .

والبطن عزيزتي سيرجع الى السابق سواء ربطتي ام لا والافضل القيام ببعض التمارين الرياضية الغيرمجهدة وتكون خفيفة وقليله في الايام الاولى ويمكن زيادتها بالتدريج .

زكذلك الحزام يفضل ان يكون غير ضيق في البداية ثم يتم شده تدريجيا مع ضمور البطن .

اما اذا كانت ولادتك قيصرية يمنع استخدام الحزام ولا بأس من اداء التمارين الخفيفة وحتى الثلاثين يوما بعد الولادة بعدها يمكن الربط .

عزيزتي الربط ممكن ان يساعد ولكن اعرف نساء لا يربطن بطونهن ويرجع بطنهم كما السابق وافضل.

(ai (ai (ai (ai (ai (ai (bb

[ضوء الشمس]

لا بأس من الربط ، ولكن يجب عليك ان لا تشديه أكثر من اللازم لأن ذلك يعيق الرحم ويمنعه من العودة الى مكانه الطبيعي ، مما يسبب لك هبوط في الرحم ، والله أعلم