ابتسامة رضى
26-05-2002, 01:08 AM
فصيلة دمك تحدد نوعيه طعامك
‡‡فصيلة الدم : A
§ الرياضة المناسبة : اليوغا الاسترخاء
§ الأمراض التي قدت تظهر : أمرض القلب .السرطان فقر الدم . أمرض الكبد والمرارة السكري والالتهابات البكتيرية . § الأطعمة المسموح بها : - الدجاج والديك الرومي ( 2-3 مرات في الأسبوع )
- السلمون و التونة ( 2-3 مرات في الأسبوع )
- حليب الصويا , جبنة المازاريلا , جبنة الماعز , الزبادي , الأرز , الشعير , الشوفان , الخبز , الخضار, الخوخ , الزبيب التين الأناناس زيت الزيتون المياه المعدنية عصير الجزر القهوة الثوم .
§ الأطعمة الممنوعة : البطاطس الملفوف الأحمر المشروم الموز البرتقال الشاي الأخضر الفلفل بأنواعه
المايونيز الخل اللحم الأحمر الروبيان زيت الذرة الدقيق الأبيض الطماطم .
________________________________
‡‡ فصيلة الدم : B
§الرياضة المناسبة : السباحة والمشي .
§ الأمراض التي قد تظهر : السكري الأرق المزمن مشاكل في جهاز المناعة , أمراض الشرايين , الالتهابات الفيروسية .
§الأطعمة المسموح بها : لحم غنم , لحم أرانب الديك الرومي البيض الحليب المنزوع الدسم الزبادي
جبنة الغنم الأرز الشوفان البطاطس المشروم التين الأناناس التمر الجريب فروت الشاي الأخضر والأسود البقدونس البر وكلي الزبد
§الأطعمة الممنوعة : الدجاج البط الجبن الأصفر الايس كريم الخبز الأبيض الكيك زيت دوار الشمس الذرة السمن الفول السوداني الطماطم العدس المشروبات الغازية
____________________________
§ فصيلة الدم : AB
§ الرياضة المناسبة : اليوغا الرياضات المتوسطة .
§ الأمراض المعرضون لها : القلب السرطان الأنيميا الالتهابات الفيروسية والبكتيرية .
____________________________
§ فصيلة الدم : O
§ الأطعمة المسموح بها : لحم الغنم البقر العجل الدجاج البط الديك الرومي التونا الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا القمح بكميات محدودة زيت الزيتون الخضار الورقية البصل الفلفل الأحمر والجزر الطماطم الهليون جميع أنواع الفواكه التي لها لون احمر أو ازرق الأعشاب ومنها النعناع والشاي الأخضر .
§ الأطعمة الممنوعة : الأسماك المدخنة القمح الأبيض الذرة زيت الفول الاسودانيزيت الذرة البقوليات الملفوف الزهرة ( القرنبيط ) البرتقال الفراولة
القهوة عصير الليمون الشاي الأسود عصير البرتقال التفاح الخل الكاتشب .
§ الأمراض التي قد تظهر : تقرحات المعدة الأمراض الالتهابية في العظام والأمعاء ومشاكل في الغدة الدرقية السمنة
المصدر
مجلة سيدتي
تحياتي..
‡‡فصيلة الدم : A
§ الرياضة المناسبة : اليوغا الاسترخاء
§ الأمراض التي قدت تظهر : أمرض القلب .السرطان فقر الدم . أمرض الكبد والمرارة السكري والالتهابات البكتيرية . § الأطعمة المسموح بها : - الدجاج والديك الرومي ( 2-3 مرات في الأسبوع )
- السلمون و التونة ( 2-3 مرات في الأسبوع )
- حليب الصويا , جبنة المازاريلا , جبنة الماعز , الزبادي , الأرز , الشعير , الشوفان , الخبز , الخضار, الخوخ , الزبيب التين الأناناس زيت الزيتون المياه المعدنية عصير الجزر القهوة الثوم .
§ الأطعمة الممنوعة : البطاطس الملفوف الأحمر المشروم الموز البرتقال الشاي الأخضر الفلفل بأنواعه
المايونيز الخل اللحم الأحمر الروبيان زيت الذرة الدقيق الأبيض الطماطم .
________________________________
‡‡ فصيلة الدم : B
§الرياضة المناسبة : السباحة والمشي .
§ الأمراض التي قد تظهر : السكري الأرق المزمن مشاكل في جهاز المناعة , أمراض الشرايين , الالتهابات الفيروسية .
§الأطعمة المسموح بها : لحم غنم , لحم أرانب الديك الرومي البيض الحليب المنزوع الدسم الزبادي
جبنة الغنم الأرز الشوفان البطاطس المشروم التين الأناناس التمر الجريب فروت الشاي الأخضر والأسود البقدونس البر وكلي الزبد
§الأطعمة الممنوعة : الدجاج البط الجبن الأصفر الايس كريم الخبز الأبيض الكيك زيت دوار الشمس الذرة السمن الفول السوداني الطماطم العدس المشروبات الغازية
____________________________
§ فصيلة الدم : AB
§ الرياضة المناسبة : اليوغا الرياضات المتوسطة .
§ الأمراض المعرضون لها : القلب السرطان الأنيميا الالتهابات الفيروسية والبكتيرية .
____________________________
§ فصيلة الدم : O
§ الأطعمة المسموح بها : لحم الغنم البقر العجل الدجاج البط الديك الرومي التونا الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا القمح بكميات محدودة زيت الزيتون الخضار الورقية البصل الفلفل الأحمر والجزر الطماطم الهليون جميع أنواع الفواكه التي لها لون احمر أو ازرق الأعشاب ومنها النعناع والشاي الأخضر .
§ الأطعمة الممنوعة : الأسماك المدخنة القمح الأبيض الذرة زيت الفول الاسودانيزيت الذرة البقوليات الملفوف الزهرة ( القرنبيط ) البرتقال الفراولة
القهوة عصير الليمون الشاي الأسود عصير البرتقال التفاح الخل الكاتشب .
§ الأمراض التي قد تظهر : تقرحات المعدة الأمراض الالتهابية في العظام والأمعاء ومشاكل في الغدة الدرقية السمنة
المصدر
مجلة سيدتي
تحياتي..