مركز التحميل


الإهداءات

Easy Translator 9.1 برنامج يترجم بكل سهولة [ آخر الردود : البارسال - ]       »     Hornil StylePix 1.14.3 برنامج احترافي وخفيف لتحرير الصور [ آخر الردود : البارسال - ]       »     Geek Uninstaller 1.3 برنامج لتنظيف الكمبيوتر وتنظيمه [ آخر الردود : البارسال - ]       »     Facebook News Feeds Reader 0.5.0.8 لمعرفة ما يدور على الفيسب... [ آخر الردود : البارسال - ]       »     بدعة شم النسيم للشخ وحيد عبدالسلام بالي [ آخر الردود : أسماء أم أويس - ]       »     برنامج اصلاح ملفات dll الناقصة وحل مشاكل الالعاب Dll-Files F... [ آخر الردود : حمادة بدر - ]       »     برنامج Mipony 2.1.3 الرائع للتحميل من اى موقع بدون مشاكل نسخ... [ آخر الردود : حمادة بدر - ]       »     برنامج يحول كاميرا الكمبيوتر العادية إلى كاميرا مراقبة [ آخر الردود : ميساء لولو - ]       »     نشيد إسلامي رائع سوف تعيده أكثر من مرة [ آخر الردود : ميساء لولو - ]       »     ما الذى أضافه الإسلام للإنسانية [ آخر الردود : الداليا - ]       »    

العودة   عالم بلا مشكلات > عَآلَمْ أُنّثَى ..حَلّقَي مَعَنَا [لِلنِسآءِ فَقْط] > «● سِجَآلآتْ أنُثَى
«● سِجَآلآتْ أنُثَى

  أزياء - مكياج - شعر - بشرة - تخسيس - صحة -عطور - اكسسوارات - خلطات 


 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 26-10-2002, 01:16 PM
مستشارة التجميل والعناية بالبشرة
الموناليزا غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1046
 تاريخ التسجيل : Feb 2002
 فترة الأقامة : 4443 يوم
 أخر زيارة : 15-07-2007 (03:16 PM)
 المشاركات : 2,087 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : الموناليزا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
عزيزتي النفساء (*العنايه بنفسك فترة النفاس*)



عزيزتي النفساء لا تكوني حقل تجارب لكل من يأتيك ينصحك بتجاربه وعليك باتباع الاتي واتبعي نظام معين حتى لاتختلط عليك الامور فتفشلي .

فليكن الاربعين يوم فترة تعديل لما افسدته التسعة اشهر وفي هذه الفترة عليك اعادة صحتك المتدهوره واعادتها كما كانت وافضل ...

ولنبدأ معا من البداية ،،،



النقطة الاولى هي النظافة :

* عطري ملابسك بعطور خفيفه جدا وضعيها في حقيبة الولادة احذري ان تتعطري في فترة النفاس باي
عطريكون قوي او خفيف كان لان الوليد لن يتحمل رائحة العطر .
* اعتني بنظافتك الشخصية وذلك بالاستحمام اليومي لانه مفيد جدا استعمال الدش وليس البانيو.
* استخدمي فوط الديتول للمرحاض قبل الجلوس عليه وتنظيفه جيدا .
* عنداستخدامك للفوط الصحية ضعي قليل من(( المر)) عليها وساوضح لك
طريقة استخدامه تجدين (( المر)) عند العطارين وخذي النوع الممتاز مقداركيلو تقريبا خذي قاروره زجاج وقومي بتعقيمها وضعي فيها ماء واغليها بالنار ثم ضعي كمية من (( المر)) في القاروره وضعي عليها ماء مغلي واحتفظي بالقاروره في خزانة الحمام كلما توضأت واردت التغيير ضعي قليل منه على الفوطه الصحية لانه يقوم بسحب الشوائب من الرحم ويعقم .

*لتعقيم الجرح توضئي بالملح الخشن وماء دافئ واغتسلي به دائما .

* في ثالث يوم من الولادة عليك باستخدام الملح الفارسي قبل النوم وذلك يفيد في تضييق الرحم يباع في محل العطارين عباره عن قطعه كبيره وعليك بعملها على شكل دوائربيضاويه بعدهه يمكنك استخدامه ...

* يمكنك ان تتبخري قبل النوم مباشرة بــ( قشر البصل والمر والكمون ) لانك ستشعرين بالراحه بعدها .

* اعتني بنظافة جسمك وازالة السواد منه وعمل اقنعة للوجه والاعتناء بشعرك فلا تهمليها فانتي في فترة صيانه كامله .



النقطة الثانيه هي طعامك :

*مشروباتك: لاتكثري من شرب المنبهات اذاكنت ترضعين فلن يرتاح طفلك في نومه لان الكافيين سينتقل لطفلك عن طريق الحليب وسوف ينافسك في السهر .

اشربي البابونج - اشرب شاي الاعشاب مكون من كمون والدارسين وقشر القهوه واليانسون – ابتعدي كل البعد عن شرب عصير الليمون لانه ماسك لدم النفساء.

شرب الحلبه استخدميها بعد العشرين يوم من النفاس.

*تجنبي :

المراميه يفضل عدم شربها في فترة النفاس لانها تنشف حليب الام .
اللبن يفضل عدم شربه فترة النفاس لانه ينفخ البطن ويرخي الرحم .

*غذائك : اكثري ياعزيزتي النفساء من البروتينات لانك بحاجتها في هذا الوقت وهي ( لحم الغنم – الدجاج – الحمام – السمك ) اكثري من تناول السمك لانه يعوض جسمك كل الذي فقدتيه .

التمر هو سيد الاغذيه والادويه ياعزيزتي لاتكثري من النشويات تناوليها بكميات بسيطه مثل الخبز والرز والمكرونه امتنعي عن الحلويات .

تجنبي الفواكه الثقيله مثل الموز والبطيخ والشمام والخضار مثل الكوسا والخضروات الورقيه عموما .

على الريق تناولي حبات الرشاد (( حبة الحسو الحمرا )) مع العسل الطبيعي او مع التمر مع ماء دافئ وللرشاد فائده في انزال دم النفساء وتطهير الرحم من كل شيء .وبامكانك ايضا على الريق شرب قهوة الشعير وعليها قطعه صغيره من المرة وعليك الاختيار .

في الصباح تناولي رغيفان من البر مع البيض المقلي بالسمن والقشطه وعند الغداء تناولي مرق اللحوم واحرصي هذه الفترة ان لا تصابي بالتخمه وتناولي عشاءك مبكرا قبل نومك بفترة ...

عليك ان لاتصابي بالجوع ولا بالشبع الزائد لان كلاهما مضر لك .



النقطه الثالثه اهتمي :

* كل وقتك اكثري من الاستغفار والتسبيح وقراءة المعوذات وآية الكرسي لانها ستحفظك باذن الله من العين ومن كل شر سواء من الانس او من الجن وكما تعلمين ان النفساء يلاحظونها في كل شيء ونصيحة مني لك لا تخبري اي شخص كان يسألك عما تفعلينه في فترة النفاس وهذه نصيحة موجه لك فاتبعيها ولا تتهاوني فيها اتفقنا .

* هناك علاقة قويه بين الرضاعة الطبيعيه وسرعة عودة الرحم الى وضعه الطبيعي حتى يعود بطنك الى سابق عهده عليك بارضاع طفلك .

* النوم مريح لك وخاصة الظهيره .

* تجنبي طلوع الدرج والنزول منه وعدم الخروج في الهواء بكثره .

* وعليك بمراجعة طبيبتك للفحص العام لك وفحص الجهاز التناسلي .



اتمنى ان تستفيدو من هذه المعلومات ،،،

وسلامتك من كل شر يا عزيزتي النفساء و فترة نفاس موفقه ،،،

اختكم في الله / الموناليزا



 توقيع : الموناليزا


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2002, 01:49 PM   #2
عضو نشط


الصورة الرمزية خوخه
خوخه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2706
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 06-04-2004 (09:31 PM)
 المشاركات : 52 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


++++++++++++66
+******++++++++++++***********9***3
+







-++++++++++++++---++
++
+------
++.,/ +3+33333333333333333++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++


 
 توقيع : خوخه

gm)


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2002, 01:53 PM   #3
عضو نشط


الصورة الرمزية خوخه
خوخه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2706
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 06-04-2004 (09:31 PM)
 المشاركات : 52 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


آسفه على الرد السابق الله يهدي بنتي
عموما شكرا حبيبتي موناليزا على هالموضوع الشامل المتكامل جزاك الله خير وعدتي واوفيتي بوعدك وهذا موغريب عليك لك تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 26-10-2002, 03:17 PM   #4
عضو متميز


الصورة الرمزية روابي
روابي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2807
 تاريخ التسجيل :  Oct 2002
 أخر زيارة : 17-03-2004 (02:37 PM)
 المشاركات : 236 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشـــــــــــــــــــــــــــــــــاء الله عليك يا عزيزتي
عيني عليك بارده كفيتي ووفيتي
الله يعطيك ألف عافيه


 
 توقيع : روابي

دع الأيام تفعل ما تشاء
وطب نفسا اذا حكم القضاء
ولا تجزع لحادثة الليالي
فما لحوادث الدنيا بقاء
http://uxux.jeeran.com/rawapi.jpg


رد مع اقتباس
قديم 26-10-2002, 09:49 PM   #5
مستشارة الأدوية والصيدلة


الصورة الرمزية أم زياد
أم زياد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 80
 تاريخ التسجيل :  Aug 2001
 أخر زيارة : 17-04-2006 (09:31 PM)
 المشاركات : 1,365 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


رائع رائع رائع يا الموناليزا


 
 توقيع : أم زياد

لا اٍله اٍلا أنت سبحانك اٍنى كنت من الظالمين
[img]files/om.gif[/img]
[img]files/smanimroseee.gif[/img]




رد مع اقتباس
قديم 26-10-2002, 10:39 PM   #6
مستشارة التجميل والعناية بالبشرة


الصورة الرمزية الموناليزا
الموناليزا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1046
 تاريخ التسجيل :  Feb 2002
 أخر زيارة : 15-07-2007 (03:16 PM)
 المشاركات : 2,087 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


تحياتي لابنة خوخه الاموره اسعدني مرورها على الموضوع والرد ايضا ،،،

اختي خوخه اناقلت لك من قبل خوخه وحده بس عندنا في المنتدى عيونا لك، يارب يسهلها عليك وتولدي بالسلامه قولي آمين ،،،

اختي روابي يعافي قلبك يارب ،،،

ام زياد غاليتي انتي الرائعه والله ،،،

((( اتمنى الاستفادة للجميع )))


 

رد مع اقتباس
قديم 27-10-2002, 10:16 AM   #7
اسرة المواساة والمشاركة الوجدانية


الصورة الرمزية مزون
مزون غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 762
 تاريخ التسجيل :  Jan 2002
 أخر زيارة : 13-08-2003 (09:48 AM)
 المشاركات : 1,027 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


معلومات قيمة وان كانت تتشابه مع معلوماتي التي كتبتها عند صفحة سؤال الاخت خوخة ...

ولكن عزيزتي الخضروات والفاكهة مفيدة وخصوصا التفاح والبرتقال وكذلك الخضروات الورقية تساعد على استاعدة الدم وبناء الحديد بالجسم .
ولكن معلوماتك مفيدة وقيمة وخصوصا بما يتعلق بالخياظة واستخدام الملح الفارسي والمرة .

وكذلك نصيحة النفاس بالتكتم عن اكلها وشرابها فقد تكون هذه احدى غلطاتي التي لم اعرها اهمية وقد اكون اعاني الآن من احدى نتائجها السيئة ....واتمنى ان تزول بإذن الله .
شكرا لك اخت موناليزا ...


 
 توقيع : مزون


شكر خاص للغالية النابلسية على اهدائي هذا التوقيع ( جزاك الله خير يالغالية )

* لا تحتقر عملا عملته بنيـــة خالصة ... فالقليــل مع الإخــــلاص كثيــــر..

*لكل من يعانـــي ألما من اليــــوم ... غدا يـــــوم آخــــــر...

_____________________________

sweet baby


رد مع اقتباس
قديم 28-10-2002, 10:34 AM   #8
مستشارة التجميل والعناية بالبشرة


الصورة الرمزية الموناليزا
الموناليزا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1046
 تاريخ التسجيل :  Feb 2002
 أخر زيارة : 15-07-2007 (03:16 PM)
 المشاركات : 2,087 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


تحياتي للغاليه مزون اسعدتني مداخلتك الحلوه ،،،

بالنسبة للتفاح بامكانها عمل عصير التفاح افضل لها اما عصير البرتقال يعتبر من الحمضيات وحابس للدم في هذه الفترة .. اما الخضروات نعم هي مفيده ولكن في اول عشرين يوم فقط لابد من الاقلال منهم .

سلامتك من كل شر ( اعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق ) احفظي نفسك بهذا الدعاء .



 

رد مع اقتباس
قديم 31-10-2002, 07:29 AM   #9
نائب المشرف العام


الصورة الرمزية النابلسية
النابلسية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1647
 تاريخ التسجيل :  Jun 2002
 أخر زيارة : 05-04-2014 (02:58 AM)
 المشاركات : 24,567 [ + ]
 التقييم :  372
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown


يعطيك العافيه الموناليزا موضوع رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع جدا
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%


 
 توقيع : النابلسية

سنلتقي هناگ (فِي يَوْم كَانَ مِقْدَاره خَمْسِينَ أَلْف سَنَة ) ..
ساقتص منگ عن كل كلمة نطق بها لسانگ وكتبتها يدگ..
نعم لن اسامحگ يوم يكون لسانك ويدگ شاهدين لي ضدك في يوم العدل
(الْيَوْمَ نَخْتِمُ عَلَى أَفْوَاهِهِمْ وَتُكَلِّمُنَا أَيْدِيهِمْ وَتَشْهَدُ أَرْجُلُهُمْ بِمَا كَانُوا يَكْسِبُونَ)



رد مع اقتباس
قديم 08-02-2004, 03:20 PM   #10
مسجل جديد ومهيأ للعضوية


الصورة الرمزية coca cola
coca cola غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7171
 تاريخ التسجيل :  Feb 2004
 أخر زيارة : 19-05-2005 (10:55 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


* تجنبي طلوع الدرج والنزول منه وعدم الخروج في الهواء بكثره

لماذا؟؟؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2004, 05:55 PM   #11
عضو جديد


الصورة الرمزية وردة الاسلام
وردة الاسلام غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7054
 تاريخ التسجيل :  Jan 2004
 أخر زيارة : 18-04-2004 (01:25 PM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اختي

جزاك الله خير على المعلومات القيمه

وحنا خلصنا من الحمل والولاده معد فيه اطفال


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2004, 06:33 PM   #12
عضو متميز


الصورة الرمزية بنت المملكة
بنت المملكة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6736
 تاريخ التسجيل :  Dec 2003
 أخر زيارة : 02-03-2004 (06:18 PM)
 المشاركات : 370 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم
جميل جميل يعطيكى العافية
اختى الموناليزاء


 
 توقيع : بنت المملكة

لا الة الا اللة محمد رسول اللة


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:47 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ..

Sa-Host by Sa-Host 1998©2009