مركز التحميل

العودة   عالم بلا مشكلات > عَآلَمْ أُنّثَى ..حَلّقَي مَعَنَا [لِلنِسآءِ فَقْط] > «● سِجَآلآتْ أنُثَى
«● سِجَآلآتْ أنُثَى

  أزياء - مكياج - شعر - بشرة - تخسيس - صحة -عطور - اكسسوارات - خلطات 


 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-03-2004, 12:37 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ام تركي غير متصل


Thumbs up وصفات للتنحيف وانقاص الوزن


لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

يمنع وضع صور خاصة بالنساء ( الاشراف )

ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.
ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية


وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن:
تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.
**كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.


****وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن****

لاخفاء البطن في شهر واحد:
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن:
*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم :
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

مراميه+بابونج+ اكليل الجبل):

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش:
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه:
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز:
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني :
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر:
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف:
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر



وهذه صور بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن

1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris

[img]http://www.khayma.com/hawaj/herbpic2/rjlassd.jpg[/img]


2- الشمر*"Fennel"





3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia



4- بذور الكمون


5-حصى البان(اكليل الجبل)


6-البابونج*Chamomile


الشاي الأخضر



النعناع

ويأتي بعدة أشكال



ووداعا للسمنه

وترى كلشي بيدكم تقدروا تنحفوا وتنبسطوا وتقدروا تستسلموا للسمنه وبعدين تزعلوا .. لاكن الامر كله يبغالوا اراده وهمه وعزيمه...
مو تناموا مثل هالقط الاليف وبعدين تعيطوا ....
وانشالله اكون فدتكم بهالوصفات ...
وتراهي م ن ق و ل ه







رد مع اقتباس
قديم 26-03-2004, 09:43 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ممثلة علاقات عامة للعضوات
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


zahret aljalil غير متصل


بارك الله فيك حبيبتي ام تركي

بس سؤال هل اكليل الجبل هو نفسه الزعتر الاخضر ؟؟
لانه نفس الشكل بالظبط







التوقيع


____________________________

_____________________________
شكرا اختي ام وليد على اجمل توقيعين
_____________________________

لو لم تكن فلسطين موطني لاحببت ان اكون بلا موطن

لو كان حبي لفلسطين جريمه فاعلموا اني الاكثر اجراما
_____________________________
نحن اناس لا توسط عندنا لنا الصدر دون
العالمين او القبر
_____________________________

رد مع اقتباس
قديم 26-03-2004, 01:16 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


وجدان غير متصل


ماشاء الله أم تركي وعدتينا بوصفات للتنحيف..وها أنت وفيتي وماقصرتي..
مافي أحلى من الأعشاب واستخدامه بالطريقة الصحيحة تسلمي على هذه الوصفات المفيدة أفكر أختار وحدة منها (غير الليمون والماء الدافيء نويت عليه خلاص) وأستخدمها وأضيفها الى قائمة المسابقة تبعنا (فاكراها ؟)







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 27-03-2004, 09:48 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو متميز

الصورة الرمزية اسيرة الدنيا

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


اسيرة الدنيا غير متصل


تسلمين عزيزتي والله ما قصرتي
بنحاول انجرب شئ منها
وبنخبركم بالنتايج







التوقيع

" سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد
أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك "

[/align]
رد مع اقتباس
قديم 27-03-2004, 02:17 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ام تركي غير متصل


اهليييييييين حبايبي ..

هلا فيكي حبيبتي زهرة الجليل .. بالنسبه لسؤالك والله انا ما ادري اذا كان هو نفسه او لا ...
يعلم الله اني ما عرفت من الاعشاب غير الكمون والبابونج والنعناع بسسسسسسسسس
انشالله اخواتنا ما يقصروا ويردوا على استفسارك ...

وجداااان ...
هلا والله .. طبعا انا ما انسى اذا وعدت لازم اوفي .. انا بديت بالليمون والماء الدافي لاكن الله يهديها وحده من زميلاتي حبطتني وقالت انها سامعه خبيرة تغذيه تقول ان من الاخطاء الشائعه ان الناس تشرب الماء الدافئ على الريق وانه ما يسوي شي ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله انا ما ادري لاني كل ما نويت شي قالوا انه ما ينفع ... حبيبتي وجدان ان سمعتي عن احد جربه ونفع ... قوليلي عشان استمر عليه ... انا صحيح حطيت الوصفات لاكني ما احب ولا وحده منهم وما اقدر اغصب نفسي عليها ...

اسيره الدنيا ..
هلا فيكي معانا ... وخبرينا بالنتايج ...
واللي عندها وصفات ثانيه تضيفها عشان المصلحه العامه...

بنااااااااااات اسمعوا واعوا ...
ترى الميرميه مجربه وتنحف والشاي الاخضر كمان ...
وحده جربت الميرميه ونحفت 10 كيلو ...لاكن بالسنه .. لاكنها ما تمشي على نظام غذائي ولا تسوي رياضه ومع ذلك نحفت ... يعني اللي تبي تنحف تخفف اكل وتشرب ميرميه وتعمل رياضه وما في احسن من رياضه المشي .. واللي ما تبي تحافظ بس تقدر تسوي زي هاذي الوحده اللي قلتلكم عليها ...

وسلاااااامتكم ...
احنا بانتظا النتايج..







رد مع اقتباس
قديم 27-03-2004, 06:26 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
ممثلة علاقات عامة للعضوات
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


zahret aljalil غير متصل


مشكوره حبيبتي ام تركي
عندي سؤال الك او الي بيعرف

كيف شكل الشاي الاخضر(بالسوق)
يعني كيف اعرف انو شاي اخضر لو سمحت اذا في صوره على النت تحطيلي هي
لأنو امي ما تصبر علي لدور







التوقيع


____________________________

_____________________________
شكرا اختي ام وليد على اجمل توقيعين
_____________________________

لو لم تكن فلسطين موطني لاحببت ان اكون بلا موطن

لو كان حبي لفلسطين جريمه فاعلموا اني الاكثر اجراما
_____________________________
نحن اناس لا توسط عندنا لنا الصدر دون
العالمين او القبر
_____________________________

رد مع اقتباس
قديم 27-03-2004, 11:19 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مستشارة التجميل والعناية بالبشرة
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


الموناليزا غير متصل


ياعيني على النصائح الرائعه فعلا تقريبا كل ماذكرتيه فهو ممتاز

ولكن يراعى الترتيب والنظام في استخدام الاعشاب حتى لاتصيب احدا بلخبطه في المعده

ياعزيزي بالنسبة لخلطه تنحيف الكرش:

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

فهي اكيده 100% لانها مجربه

بارك الله فيك ياعزيزتي

اختك في الله / الموناليزا







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 28-03-2004, 12:40 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
ممثلة علاقات عامة للعضوات
إحصائية العضو









آخر مواضيعي


اسيرة الشوق غير متصل


ودي نصيحتي ليكم بناتhttp://www.arabia.com/index.php/arabic/woman/beauty/100
يارب تفيدكم
تحياتي







التوقيع




شكر خاص من كل قلبي الى اختي العزيزة ام وليد على هذا التوقيع

.................................................
ورد فى الاثر عن الامام محمد بن واسع انه كان يدعوا الله كل يوم بدعاء خاص -- فجائه شيطان وقال له يا امام أعاهدك انى لن أوسوس لك ابدا ولم آتيك ولن أمرك بمعصيه ولكن بشرط ان لاتدعوا الله بهذا الدعاء ولا تعلمه لاحد
فقال له الامام كلا -- ساعلمه لكل من قابلت وافعل ما شئت
هل تريد معرفه هذا الدعاء ؟؟؟

((((كان يدعوا فيقول:

اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيله من حيث لا نراهم -- اللهم آيسه منا كما آيستـه من رحمتك
وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك -- وباعــد بيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك)))

ادعوا بهذا الدعاء .. واخبروا كل من تعرفونه عنه .. نجاكم الله من وسوسة الشيطان
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير******صلوا على النبي



................................................

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2004, 07:21 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


وجدان غير متصل


[grade="00008B 0000FF 4169E1 00BFFF"]عزيزتي أم تركي استمري وشوفي على الأقل انشاء الله ما راح يضرك[/grade]

الشاى الأخضر
بالنسبة لي أشتريه مجفف تماماً مثل الشاي الأسود وتلاقيه في السوبر ماركت في رف الشاي والقهوة ومكتوب علية شاي أخضر..(طبعاً في عدة شركات اختاري وجربي)
والشاي الأخضر ورق غير مجفف غير متوفر في السوبر ماركت لكن سمعت انه في بعض السيارات الا في الشارع تبيع الخضروات الورقية في عندهم شاي أخضر(برضوا نادر) وممكن تلاقية في الصيدليات..
وعلى فكرة ينشرب بدوب سكر فهو مستساغ بدون سكر على خلاف الشاي الأسود..وممكن تضيفي سكر اذا بدك(لكن احنا بدنا نخفف)
ومع الأسف ما عندي صوره لأني أصلاً ما أعرفه غير مجفف وهو شكله تمام زي الشاي الأسود بس أفتح بقليل ولما تحطي المويه يصير لون أخضر..
انشاء الله تكونوا استفدتوا من شيء..وسلامي







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2004, 07:24 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


وجدان غير متصل


الشاي الأخضر الا ممكن تلاقيه في الصيدليات أقصد بيه المجفف وليس الورق الأخضر (عشان بس لا أعمل التباس)







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2004, 08:10 AM رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
عضو متميز

الصورة الرمزية اسيرة الدنيا

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


اسيرة الدنيا غير متصل


مرحبا بنات
بغيت اسال لازم نستخدم زنجبيل اخضر ما يصير الزنجبيل المطحون او الطازج اللي لونه بيج
وقشر الرمان هل تباع جاهزة ام نحن نحطيها على الشمس عشان اتجف
تحيااااااااااتي







التوقيع

" سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد
أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك "

[/align]
رد مع اقتباس
قديم 04-04-2004, 12:53 AM رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ام تركي غير متصل


معليش اسيره الدنيا ..
بصراحه ما ادري .. لاني انا شخصيا ما جربت ول وحجه من اللي كتبتهم ..
الوصفات منقوله ..
وانشالله ترد عليكي وحده من العضوات ..

سلاااام







رد مع اقتباس
قديم 04-04-2004, 01:16 PM رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
عضو نشط
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ام فهمي غير متصل


الله يجزاكي الخير اختي ام تركي على الوصفات الرائعه
انا بستخدم الشاي الاخضر مع الزنجبيل وقشر الرمان والنعنع والله استفدت كثير ورح بستخدم الماء الفاتر مع الليمون شكلها سهله
اختي زهرة الجليل اكليل الجبل بختلف عن الزعتر الاخضر والشاي الاخضر بتلاقيه اما بالصيدليات او عند العطارين
اختي اسيرة الدنيا قشر الرمان يباع ناشف عند العطار







التوقيع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم






رد مع اقتباس
قديم 04-04-2004, 05:13 PM رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
إختصاصية نفسية وتربوية

الصورة الرمزية ترانيم النفس

إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ترانيم النفس غير متصل


مشكورة ام تركي على هذه الوصفة


واحب ان اضيف من تريد تخسيس البطن وتجنب ترهله وكبره عليها ب:

1- تجنب شرب الماء البارد لانه ينفخ الكرش وكذلك المشروبات الغازية والباردة مثل التوت والسنكويك وغيرها
2- عدم تناول الاكل والنوم مباشره وان استطعت استغني عن وجبة العشاء
3- عدم رفع الاشياء الثقيله بحيث ان ذلك يسبب تهدل البطن الناجم عن ترهل لعضلات البطن
4- المشي من اسباب شد البطن وعدم ترهله المشي ولو نصف ساعة في اليوم
5- تجنب الدهون
6- الجلوس جلسة صحية وتجنب تقوس الظهر حتى لايندفع البطن للامام وكذلك عند المشي وعدم الانحناء







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 04-04-2004, 11:35 PM رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
عضو متميز
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


ام تركي غير متصل


مشكوره ام فهمي على مرورك الكريم..
اهلا فيكي ترانيم النفس نورتي المنتدى اختنا الفاضله ..

واحب اشكرك على النقاط اللي اضفتيها .. فهي معلومات جدا رائعه ... وصحيح ان المشي له اثر فعال في شد البطن .. وانا مجربته ..

تحياتـــــــ أم تركي ـــــــي







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:38 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني

... جميع الحقوق محفوظه ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ..